Als platform voor dentale consumenten volgen we wereldwijd relevante publicaties om op de hoogte te blijven. Wanneer we iets interessants of waardevols tegenkomen, delen we dit graag op Tandartsennoordbrabant.nl. Zo blijven we allemaal op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de mondzorg. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts suggestief zijn en meer onderzoek vereisen voor concrete bewijzen, is het toch boeiend om te volgen. Onlangs stuitten we op een intrigerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek onthult interessant verband tussen flossen en verminderd risico op hartproblemen
Regelmatig flossen kan mogelijk meer voordelen hebben dan het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langdurig Amerikaans onderzoek is gebleken dat mensen die minstens één keer per week flossen, wellicht een lager risico lopen op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital hebben ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar gevolgd. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het flossen.
Aan het einde van de onderzoeksperiode hebben de onderzoekers opvallende verschillen waargenomen tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet deden. Onder de flossers was er een:
- Lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte, veroorzaakt door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- Lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden. Hierbij ontstaat een bloedprop in het hart die vervolgens via de bloedbaan naar de hersenen wordt getransporteerd.
- Lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen. Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf weer de kans op een beroerte.
Koppeling versus bewijs
Deskundigen benadrukken dat hoewel deze resultaten indrukwekkend zijn, het onderzoek slechts een verband aantoont en niet bewijst dat flossen direct verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Zij letten misschien beter op hun voeding, bewegen meer of volgen medische adviezen nauwkeuriger op. Hierdoor kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers zelf geven ook aan dat verder onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en bloedvaten
Toch sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Diverse studies hebben al laten zien dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt tevens in verband gebracht met schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn de uitkomsten daarom niet verrassend. Zij wijst erop dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken die moeilijk bereikbaar zijn met een tandenborstel. Wanneer deze bacteriën blijven zitten, kunnen ze leiden tot tandvleesontstekingen die uiteindelijk impact hebben op de gezondheid van bloedvaten door het hele lichaam.
Meer aandacht voor mondhygiëne
Vaak onderschatten mensen het belang van een goede mondverzorging volgens experts. Dit onderzoek onderstreept opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je nu wellicht een extra reden om ermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste keuze zijn, is afhankelijk van de situatie. Als tanden en kiezen zeer dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden goed schoon te maken.
bronnen
bron1
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is healthy aging journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER’
