Belangrijke informatie over je mond en spijsvertering

De meest voor de hand liggende betekenis van 'de shit begint in de mond' is natuurlijk dat al het gegeten uiteindelijk ons lichaam verlaat als ontlasting. Maar er is ook een diepere betekenis achter deze uitspraak. Als Orthomoleculair darmtherapeut vind ik het essentieel om te begrijpen hoe de processen in het lichaam verlopen, vanaf de mond tot aan de darmen. De mond speelt hierbij een cruciale rol, aangezien het de eerste stap is in het spijsverteringsproces. In je mond bevinden zich slijmvliezen, spieren, je kaak, tanden, gebit, speeksel en speekselklieren. Deze componenten werken samen om je voedsel voor te bereiden op verdere vertering. Speeksel, geproduceerd door speekselklieren in je mond, speelt een essentiële rol bij het spijsverteringsproces. Het bevat kalk, hormonen, pijnstillende stoffen en afweerstoffen die helpen bij het voorkomen van ziektekiemen in de mondholte. Door voldoende speeksel te produceren, spoel je schadelijke bacteriën weg en voorkom je tandplakvorming. Een goede mondverzorging, waaronder regelmatig tandenpoetsen, is daarom essentieel voor zowel je mondgezondheid als je spijsvertering. Naast het beschermen tegen schadelijke bacteriën, zorgt speeksel ook voor de afbraak van voedsel door enzymen en helpt het bij het genezen van wondjes in de mond. Wil je meer weten over de invloed van je mond op de spijsvertering en praktische tips ontvangen? Neem dan deel aan de 'DIY shit show' en ontdek hoe je je spijsvertering kunt optimaliseren. Deze 7-daagse reis door de wereld van de spijsvertering biedt inzicht in de rol van de mond, maag, darmen, voeding en energieproductie. Schrijf je in en ontvang waardevolle informatie en begeleiding om je gezondheid te verbeteren!