Luca Tempel is een ervaren angstcoach en oprichter van Coachpraktijk Tula, waar ze volwassenen en kinderen begeleidt bij het overwinnen van tandartsangst en het terugnemen van controle over hun mondgezondheid.
Een moeder stond gespannen bij de balie, bezorgd over haar driejarige zoontje Jaden. Elk tandartsbezoek bracht angst met zich mee en ze wilde voorkomen dat haar zoon dezelfde angst zou ervaren. Vanuit het consultatiebureau werd ze gestuurd om Jaden's tanden te laten controleren, aangezien de ontwikkeling achterliep. Met een mix van angst en liefde in haar ogen sprak ze vastberaden de woorden uit: "Geen kopie van mij." Ze was vastbesloten om de angstcyclus te doorbreken voor haar zoon.
De eerste ontmoeting: Het creëren van veiligheid
Bij de eerste ontmoeting was Jaden verlegen en stil, zijn knuffel konijn een bron van troost in de onbekende omgeving. Als angstcoach begreep ik het belang van het opbouwen van vertrouwen in de eerste seconden. Ik knielde neer om op ooghoogte met Jaden te praten, en begon met het verleggen van de focus van angst naar veiligheid door zijn knuffel konijn te prijzen.
Tell-Show-Do methode: Het belang van voorspelbaarheid
Vertrouwen werd opgebouwd door de Tell-Show-Do methode toe te passen, waarbij ik Jaden stap voor stap uitlegde wat er ging gebeuren. Door hem te betrekken bij eenvoudige taken zoals het vasthouden van een bekertje water en de speekselzuiger te bedienen, kon hij wennen aan de omgeving en geluiden.
Het doorbreken van angstprojecties
Moeder's spanning tijdens het consult was voelbaar voor Jaden, waardoor hij niet op haar schoot wilde zitten. Door een herkaderingstechniek toe te passen, vroeg ik Jaden om zelf op de stoel te klimmen en maakte ik van de situatie een spel.
Essentiële elementen voor mondgezondheid
De basis voor een gezonde mond begint in de kindertijd, waar respect, autonomie en positieve ervaringen cruciaal zijn. Door geborgenheid, autonomie en positieve bekrachtiging te bieden, kunnen kinderen opgroeien tot volwassenen die zonder angst de tandarts bezoeken.
Lees meer over consultatiebureau en peuter mondzorg, angstcoach voor de tandarts, bang voor de tandarts op de volgende websites: Tandarts.nl, 123Tandarts.nl, Angstvoordetandartsbehandeling.nl, en meer.
