Je bent wat je eet, aldus de Chinese 5 elementenvoedingsleer die Qi en bloed als essentiële voedingsstoffen benoemt. Qi, ook bekend als levensenergie, en bloed zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en spelen een cruciale rol in het behouden van gezond tandvlees en gebit. Qi en bloed zijn de voeders van je lichaam en voorzien het van vitaliteit. Zonder de energie van Qi en de voeding van bloed zouden je weefsels, organen en zintuigen niet optimaal functioneren. Het samenspel tussen yang en yin zorgt voor een evenwichtige doorstroming en voeding van alle aspecten van je lichaam, inclusief je gebit en tandvlees. Voor een gezonde circulatie van bloed en Qi zijn onder andere de milt en de spijsvertering cruciaal. Een goede spijsvertering is essentieel voor het behoud van gezond Qi en bloed, wat zich onder andere uit in de conditie van je tong. Kortom, het voeden van Qi en bloed begint bij de juiste voeding en leefstijl om zo de vitaliteit van je lichaam te waarborgen.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.